গরমে যা খাবেন
প্রচণ্ড দাবদাহে মানুষের নাজেহাল অবস্থা। অত্যধিক তাপ অবসাদগ্রস্ত করে তোলে, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় ও নানা শারীরিক জটিলতা তৈরি করে। আমাদের ...
Tuesday, October 22, 2024
Tag: গরম
শুধু তরমুজ নয়, গুণ আছে এর খোসারও
গরমের জন্যে হালকা খাবারই ভালো স্বাস্থ্যের পক্ষে। সেক্ষেত্রে জলীয় ফলগুলি খুব ভালো। এগুলি শরীর ও মন ঠান্ডা ও দেহ আদ্র ...
