বিষয়: ৭ কারণে খাবেন আনারস

হজমশক্তি বৃদ্ধিতে কার্যকরী, ৭ কারণে খাবেন আনারস

বাজারে পাওয়া যাচ্ছে আনারস। সর্দিকাশি, জ্বরের মতো বিভিন্ন রোগবালাই সারাতে এর জুড়ি নেই। এছাড়াও আনারসের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। এক কাপ (১৬৫ গ্রাম) আনারসে রয়েছে- ক্যালোরি ৮২.৫, ফ্যাট ১.৭ গ্রাম, প্রোটিন ১ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট ২১.৬ গ্রাম, ফাইবার ২....