বিষয়: জীবন
গরমে যা খাবেন
প্রচণ্ড দাবদাহে মানুষের নাজেহাল অবস্থা। অত্যধিক তাপ অবসাদগ্রস্ত করে তোলে, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় ও নানা শারীরিক জটিলতা তৈরি করে। আমাদের জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কিছু পরিবর্তন আনলে এই অসহনীয় গরম আবহাওয়াতেও অনেকটা সতেজ থাকা সম্ভব। গরমের তাই খাবারদাবার নির্বা...
বিস্তারিত পড়ুন →
ব্ল্যাক ফাঙ্গাস : একদিনেই চিকিৎসা ব্যয় ৮০ হাজার টাকা!
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস সংক্রমণের মধ্যেই দেশে নতুন আতঙ্কের নাম ব্ল্যাক ফাঙ্গাস বা মিউকরমাইকোসিস (কালো ছত্রাক)। চলতি মাসেই রাজধানীর বারডেম জেনারেল হাসপাতালে অন্তত ৩ জনের শরীরে এই রোগটি শনাক্ত হয়েছে এবং গত মঙ্গলবার (২৫ মে) তাদের মধ্যে একজনের মৃত্যু হয়েছে...
বিস্তারিত পড়ুন →
কারাবন্দীর কোরআন তেলাওয়াতে বদলে যায় জীবন
অর্থের অভাবে পড়ে কাজের সন্ধানে থাইল্যান্ড থেকে মালয়েশিয়ায় পাড়ি জমান নাফিস ইয়াকুব নামের এক তরুণ। কিন্তু অবৈধভাবে আসায় সর্বদা তাঁকে পুলিশের ভয়ে থাকতে হতো। তদুপরি কাজের সন্ধানে দিন গুজরান করতে থাকেন। তখন রমজানের কয়েক দিন বাকি। বিভিন্ন মসজিদ থেকে তারাবি ...
বিস্তারিত পড়ুন →
নিজ হাতে গড়া মোর কাঁচা ঘর খাসা
বাবুই পাখিরে ডাকি, বলিছে চড়াই, কুঁড়ে ঘরে থেকে কর শিল্পের বড়াই…বাবুই হাসিয়া কহে- নিজ হাতে গড়া মোর কাঁচা ঘর খাসা। রজনীকান্তের স্বাধীনতার সুখ কবিতার মতোই এ মৌসুমে বাবুই পাখিরা নিজেদের স্বাধীন আবাস নির্মাণে ব্যস্ত সময় পার করে। সাধারণত পাখিরা ডিম দিয়ে, তা...
বিস্তারিত পড়ুন →
টাকওয়ালাদের করোনা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি: গবেষণা
চুলওয়ালাদের তুলনায় টাক মাথার মানুষের করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হবার সম্ভাবনা আড়াইগুণ বেশি বলে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে। যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়াভিত্তিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান অ্যাপ্লাইড বায়োলজি ইনকরপোরেশনের এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। যুক্তরাজ্যভ...
বিস্তারিত পড়ুন →
দেশে অক্সিজেনের অভাব নেই : স্বাস্থ্যমন্ত্রী
স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, দেশে করোনা চিকিৎসায় অক্সিজেন ও ওষুধের কোনো অভাব হবে না। প্রতিদিন সারাদেশে ৬০ থেকে ৭০ টন অক্সিজেন লাগছে। আর আমাদের অক্সিজেন উৎপাদন ক্ষমতা ১৭৫ টন। তাছাড়া গ্যাসের মাধ্যমে আরও ৪০ টন অক্সিজেন তৈরি করা যাবে। আমাদের অক্স...
বিস্তারিত পড়ুন →
মাশরুম খাবেন যে সব কারণে
সুস্বাদু ও উপকারী সবজি মাশরুম। মাশরুমে পাওয়া যায় প্রচুর মিনারেল, প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন, অ্যামাইনো এসিড ও অ্যান্টিবায়োটিক। মাশরুম রান্না করে, সালাদ অথবা স্যুপ তৈরি করেও খাওয়া যায়। মাশরুম ডায়াবেটিস, ক্যান্সার ইত্যাদি মারাত্মক অসুখ সারাতে...
বিস্তারিত পড়ুন →
ফুসফুস ভালো রাখবে যেসব ব্যায়াম
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে সবচেয়ে বেশি ভয় থাকে ফুসফুস নিয়ে। ভাইরাসটির কারণে ফুসফুস মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এই ভাইরাস গলা থেকে শ্বাসনালির মাধ্যমে ফুসফুসে প্রবেশ করে। এরপর এটি ফুসফুসকে ক্ষতিগ্রস্ত করে ও এর কার্যক্ষমতা নষ্ট করে দেয়। যে কারণে দ...
বিস্তারিত পড়ুন →
বাড়িতে কেউ করোনায় আক্রান্ত হলে যা করবেন
করোনায় আক্রান্ত হলেও অধিকাংশ ক্ষেত্রে বাড়িতেই সুস্থ হচ্ছেন আক্রান্ত ব্যক্তি। সবার ক্ষেত্রে হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন পড়ে না। আর সেজন্য প্রয়োজন রোগীর সঠিক যত্ন। সেই আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন ও চিকিৎসায় মনোযোগী হতে হবে পরিবারের সদস্যদের। বাড়িতে করোনায় আক্র...
বিস্তারিত পড়ুন →
করোনাভাইরাস সংক্রমণ এড়াতে যা খাবেন
করোনাভাইরাস আগের থেকেও বেশি আক্রমণাত্মক হয়ে দেখা দিচ্ছে। আগের লক্ষণগুলোর থেকে অনেকটাই আলাদা লক্ষণ নিয়ে প্রকাশ পাচ্ছে এটি। এমন অবস্থায় সতর্ক থাকার বিকল্প নেই। এখনও পর্যন্ত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার সবচেয়ে কার্যকরী উপায়। বিশ্ব...
বিস্তারিত পড়ুন →
কাপড়ের মাস্ক নিয়ে ডব্লিউএইচও’র সতর্কতা
মহামারির প্রকোপে নিত্য প্রয়োজনীয় পণ্যে পরিণত হয়েছে মাস্ক। বিশ্বজুড়ে যেভাবে করোনার সংক্রমণ এবং মৃত্যু বেড়ে চলেছে তাতে কয়েক বছর তো বটেই, অনেকের হয়তো মাস্ক হবে আজীবনের সঙ্গী। তবে কাপড়ের মাস্ক পরার ক্ষেত্রে সতর্ক করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। কাপড়ের মা...
বিস্তারিত পড়ুন →
সব রোগের মহৌষধ কালোজিরা
প্রাচীনকাল থেকেই রান্নায় ব্যবহৃত হচ্ছে কালোজিরা। কালোজিরা সব রোগের মহৌষধ। নিয়মিত কালোজিরা খেলে একজিমা, এলার্জি, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। কালোজিরায় অ্যামাইনো অ্যাসিড, স্যাপোনিন, ক্রুড ফাইবার, ভিটামিন, স্ফটিকল নাইজেলোন, প্রোটিন, ফ্যাটি...
বিস্তারিত পড়ুন →
