ঢাকা | বঙ্গাব্দ
প্রচ্ছদ›বিষয় : পুষ্টি

বিষয়: পুষ্টি

প্রতি ১০ নারীর ৮ জনের রক্তস্বল্পতা, কারণ কী

প্রতি ১০ নারীর ৮ জনের রক্তস্বল্পতা, কারণ কী

মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, গর্ভাবস্থা ও সন্তান জন্মদানের সময় শরীরে পুষ্টির বাড়তি চাহিদা। এর সঙ্গে রয়েছে অপুষ্টি ও সুষম খাবারের অভাব। সব মিলিয়ে পুরুষের তুলনায় নারীদের রক্তস্বল্পতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি প্রায় দ্বিগুণ। বিশেষ করে কৈশোর থেকেই পুষ্টিহ...

বিস্তারিত পড়ুন →
গরুর মাংসের পুষ্টিগুণ জেনে নিন

গরুর মাংসের পুষ্টিগুণ জেনে নিন

রেড মিট হিসেবে গরুর মাংস অনেকের কাছে অত্যন্ত প্রিয় খাবার। কোন অনুষ্ঠান বা আপ্যায়নে গরুর মাংস ছাড়া যেনো জমেই না। বর্ষায় গরু-খিচুড়ির নাম শুনলেই জিভে পানি চলে আসে। হালিমে গরুর মাংসের গুণ বলে শেষ করার মত নয়। আর পুষ্টিও হয়েছে অধিক। কেবল বাংলাদেশ নয় ...

বিস্তারিত পড়ুন →
ad600